JAFFAKEKSIÖVERIT

JAFFAKEKSIÖVERIT

    Satuitkos katsomaan tiistaina MTV3:lta Studion? Todella hyvä jakso ja tärkeää keskustelua syömishäiriöistä, laihduttamisesta, painonhallinnasta ja lihavuusleikkauksista- jakso löytyy varmasti vielä Katsomosta. Samaa aihetta jatkettiin vielä seuraavan...
MITÄ SÖIN TIISTAINA?

MITÄ SÖIN TIISTAINA?

  Saan usein viestejä ruokavalioni suhteen, siitä millainen oma ruokavalioni on? En laske kaloreita, proteiineja, hiilihydraatteja tai rasvoja. En noudata mitään tiettyä ruokavaliota, mutta yritän syödä monipuolisesti ja ravintorikkaita ruokia. Syön...
VUOSI VAIHTUI, MUUTTUIKO MIKÄÄN?

VUOSI VAIHTUI, MUUTTUIKO MIKÄÄN?

  Oikein hyvää uutta vuotta heti alkuun teille kaikille. Vuosi vaihtui täällä oikein rauhallisissa merkeissä ja elämä jatkuu samalla mallilla kuin viime vuonnakin. Uusi vuosi, sama meininki. En koe tarvetta tipattomalle tammikuulle, keventelyille tai muillekaan...