SAUVARINNETTÄ & SUKLAAKAKKUA

SAUVARINNETTÄ & SUKLAAKAKKUA

  Kevään ja kesän tapahtumat on peruttu, mutta hienoa nähdä, kuinka innovatiivisia ja hullujakin juttuja moni on peruttujen tapahtumien tilalle keksinyt. Eilen oli itsellänikin tarkoitus osallistua Karhunkierroksen 55 kilometrille, mutta sen sijaan yllytyshulluna...
HIIHTÄJÄN NÄKÖINEN TÄTI

HIIHTÄJÄN NÄKÖINEN TÄTI

  Juoksukevät on parhaimmillaan! Tykkään treenailla itsekseni, mutta kova ikävä on jo niin juoksuporukkaani kuin muita treeniystäviäni. Yhdessä treenatessa, kun saa liikkeen ohella vaihdettua muutkin kuulumiset. Yhteislenkki, sellaisen aion järjestää, kun tilanne...
MIELENVOIMA, NALLEKARKKEJA & LOMALLE LÄHTÖ

MIELENVOIMA, NALLEKARKKEJA & LOMALLE LÄHTÖ

    Tämä viikko onkin ollut melkoinen treeniviikko; yhteensä 11 tuntia tunkkausta eli sauvarinnetreeniä sekä 45 minuutin pituinen intervalli juoksulenkki. Tunkkausta tuli yhdelle viikolle huima määrä, sillä tällä viikolla vedimme Alppimentorien kanssa neljän...
SYKSYN TULEVIA TREENEJÄ & ARVONTA

SYKSYN TULEVIA TREENEJÄ & ARVONTA

Kari Traa Urban Training Oulu & Rovaniemi   Saan aika ajoin kysymyksiä siitä, missä vedän tunteja ja mitä tapahtumia on tulossa seuraavaksi. Tällä hetkellä teen pääsääntöisesti vain PT-ja pienryhmä ohjauksia, jonka lisäksi olen mukana erilaisissa...