by Heidi Tainio | Apr 1, 2021 | Run, Wellbeing
Viime viikonloppuna kävin juoksemassa vuoden ensimmäisen juoksulenkkini- kyllä vuoden ensimmäisen lenkin! Enpä olisi uskonut itsekään. Aika monta vuotta saa mennä taaksepäin, että olisi aivan huomaamatta tullut näin pitkä juoksutauko. Eikä...
by Heidi Tainio | Oct 14, 2018 | Exercise, Wellbeing
Yllä oleva kuva kuvaa parhaiten fiiliksiäni juuri nyt! Takana on huikea viikko, johon on mahtunut paljon kaikkea mukavaa. Mukavia työkuvioita, uusia yhteistyökumppaneita ja eilinen Tallinnan päiväreissu tyttären kanssa <3 Torstaina sauvottiin oikein...
by Heidi Tainio | Oct 5, 2018 | Exercise, Wellbeing
Kari Traa Urban Training Oulu & Rovaniemi Saan aika ajoin kysymyksiä siitä, missä vedän tunteja ja mitä tapahtumia on tulossa seuraavaksi. Tällä hetkellä teen pääsääntöisesti vain PT-ja pienryhmä ohjauksia, jonka lisäksi olen mukana erilaisissa...