by Heidi Tainio | Sep 25, 2015 | flunssan ehkäisy, Hyvinvointi, Luokittelematon, Ruokavalio, Uncategorized, Vitamiinit
Eilen piipahdin pitkästä aikaa hyvinvointikauppa PÜR:ssa. Vitamiinivarastot kaipasivat pientä täydennystä; D3 vitamiinia ja sinkkiä. Pientä flunssanpoikasta on ollut havaittavissa, mutta ainakin toistaiseksi olen vielä säästynyt (koputtaa puuta!). Inkiväärishotti...
by Heidi Tainio | Feb 10, 2015 | Aamupala, Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie
Green Smoothie Bowl on paksu lusikoitava smoothie, joka toimii hyvin niin aamupalalla kuin välipalallakin. Eikä kannata antaa värin hämätä, sillä ananaksen ansiosta smoothie/jugurtti on mukavan makea. Jätän smoothiet lähes aina hieman paksummiksi ja joukkoon...