by Heidi Tainio | Mar 23, 2017 | Exercise
Hyvällä sykkeellä, tai paremminkin tarpeeksi matalilla sykkeillä, juoksimme Elinan kanssa tasan viikko sitten pidemmän aamulenkin. Hyvin osasimmekin valita aamun- aurinko paistoi aivan ihanasti, ja oli jo niin keväinen fiilis. Pipo on vaihtunut pantaan,...
by Heidi Tainio | Sep 15, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized
Vapaa-aamupäivä ja ohjelmassa oli viikon ensimmäinen ja viimeinen juoksulenkki ennen lauantain Espoon Rantamaratonia. Hieman nihkeästi lähti lenkki käyntiin, mutta onneksi kehon lämmetessä alkoi juoksukin kulkea. Viimeisen 14 päivän aikana lenkkejä on kertynyt vain...
by Heidi Tainio | Aug 24, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Treenit, Uncategorized
Oih, mikä ihanuus onkaan ranteessani- uusi Spartan Ultra, jonka sain Suunnolta testiin. Kovasti tekisi mieli jo lähteä lenkille testaamaan kelloa, mutta viikonlopun pitkisten jälkeen palauttelen vielä juoksusta arki/työ/hyötyliikunnan merkeissä. Sen verran olen...
