by Heidi Tainio | Apr 26, 2018 | Exercise, Wellbeing
Viime viikolla järjestettiin, My Body & Balance studiolla Espoossa, uuden Suunto 3 Fitness- kellon lanseeraustilaisuus. Jonnen kanssa saimme Suunnon ambassadoirena kunnian olla kertomassa uuden kellon teknisistä ominaisuuksista, sekä tietenkin myös...
by Heidi Tainio | Apr 9, 2018 | Wellbeing
Lauantaina aurinko houkutteli tekemään pientä kevätsiivousta. Vaikka, kuinka olen viime vuosien aikana karsinut, kierrättänyt, myynyt ja antanut vaatteita pois, tuntuu, että ainakin puolesta voisi vieläkin luopua. Välillä mietin, että joku voisi viedä...
by Heidi Tainio | Dec 21, 2017 | Exercise
Suunto Spartan Sport Wrist HR Kolme yötä jouluun on… Sieltä se joulu lähestyy, tämä päivä enää töitä. Sitten alkaakin parin viikon loma. Syksy on mennyt vauhdilla, oikeastaan koko vuosi, enkä tällä hetkellä oikeastaan edes koe olevani loman tarpeessa....
by Heidi Tainio | Nov 30, 2017 | Exercise
Jos Kari Traan Dalane parka on päälläni päivittäin, niin ranteestani löytyy vastaavasti *Suunnon Spartan Sport Wrist HR. Sporttikello, joka kauniin ulkonäkönsä ansiosta toimii niin treenikaverina kuin muuten vain. Moni pitääkin kelloa kuin lenkkikaverina,...
by Heidi Tainio | Oct 3, 2017 | Exercise
Niin ihanaa aikaa kuin kirpeän rapsakat syysaamut- ja illat väriloistoineen ovatkaan, olen huomannut, että syksy on tuonut monelle myös pientä “kaamosmasennusta” tai ainakin motivaation notkahdusta. Mietin eilen voiko syynä olla melkoisen kylmä ja...