by Heidi Tainio | Jun 8, 2017 | Exercise
Viime vuoden HHM:n jälkeen hymy herkässä- huippu juoksu ja oma ennätys, 1.41. Tässä eilen lupaamani soittolistani viime vuotiselta HHM:ltä. Viime kesäiset suosikit näkyvät selvästi listalla, kuten esimerkiksi alkumatkan Coldplay. Kuuntelen musiikkia...
by Heidi Tainio | May 16, 2017 | Exercise
Oi että, näin “kevyesti” jalka nousi eilisten porrastreenien jälkeen. Saan itsekin mahtavat energiat treenien vetämisestä- toki myös auringosta. Työmatkan hyödynsin omaan treeniin- juosten kirkolle ja kävellen kotiin. Fiiliksestä riippuen, juoksen tai...