by Heidi Tainio | Oct 19, 2018 | Exercise
Onpas ollut mukava päästä taas treenien makuun. Tällä viikolla olenkin syysloman ja löysemmän työviikon ansiosta ehtinyt jaksanut itsekin liikkumaan enemmän. MAANANTAI & TIISTAI- kehonhuoltoa, juoksua & TFW Maanantai oli...
by Heidi Tainio | Feb 14, 2016 | Hyvinvointi, lepo, Lifestyle, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized
Huomenta ja oikein hyvää Ystävänpäivää <3 Miten teillä on viikko sujunut? Täällä viikko on vierähtänyt ennätysnopeasti! Alkuviikon pilatesopiskelut Somatic Studiolla pitivät huolen, ettei tarvinnut paljoakaan tekemistä keksiä. Maanantaina meillä oli...