LOMA, HYVÄ HETKI LUODA UUSIA RUTIINEJA

LOMA, HYVÄ HETKI LUODA UUSIA RUTIINEJA

    Terveisiä Espanjan auringosta. Olen juuri palannut aamulenkiltä. Istun terassilla kahvikuppi kädessä, syön kaurapuuroa ja hedelmiä, katselen merelle ja kuuntelen meren aaltoja. Hetki ihan vain tässä, kunnes aloitan päivän työt. En siis ole lomalla, vaan...
KEVÄT INSPIROI JUOKSEMAAN & LIIKUNTA KORONAN JÄLKEEN

KEVÄT INSPIROI JUOKSEMAAN & LIIKUNTA KORONAN JÄLKEEN

      Pidentyneet päivät ja lisääntynyt valon määrä, kuivat kadut ja lumen alta heräilevä luonto. Kevät, juoksijan suosikki vuodenaika on täällä! Täällä iloitaan, sillä omat juoksut ovat talven aikana jääneet lähes kokonaan. Talvi vei innokkaan...