by Heidi Tainio | Mar 26, 2018 | Wellbeing
Sitä saat mihin keskityt. Mieti siis tarkkaan, mitä haluat, mitä asioita priorisoit ja millaisella asenteella olet liikkeellä. Etenkin omalla asenteella on todella iso vaikutus- ihan kaikkeen! Ajatteletko asioista avarakatseisesti? Oletko avoin uusille...
by Heidi Tainio | Dec 15, 2017 | Exercise, Food, Wellbeing
Lokakuussa Kaivarissa, Behind the scenes- POP Pankin haastattelussa Lokakuussa sain haastattelupyynnön POP Pankin Koivulehteen, ideana hyvinvointiin sijoittaminen. Innostuin heti- itseensä ja omaan hyvinvointiin panostaminen on todellakin sijoitus....
by Heidi Tainio | Mar 6, 2017 | Wellbeing
Uusi aamu, uusi päivä ja uusi viikko. Jokainen aamu on uusi alku uusille valinnoille ja mahdollisuuksille. Valinnat, jotka teet nyt ja tänään vaikuttavat siihen, kuinka voit huomenna. Mennyttä on turha murehtia- se, mikä on jo tapahtunut on tapahtunut. Murehtimisen...
