by Heidi Tainio | Jan 23, 2016 | Aamulenkki, aamutreeni, Juoksu, juoksutreeni, Luokittelematon, vauhtikestävyystreeni
Pakkanen on mukavasti lauhtunut ja hiihtämisen sijaan lähdimme Lauran kanssa aamutuimaan rennon reippaalle vk-lenkille. Viikonlopun juoksutreffeistä on hyvää vauhtia muodostumassa jo tapa. Hyvin oli hiljaista kaduilla vielä kahdeksan jälkeen, mutta eiköhän...
by Heidi Tainio | Apr 23, 2015 | Asics, Juoksu, Luokittelematon, Treeni, Treenit, vauhtikestävyystreeni
Viikon ensimmäinen juoksulenkki sujuikin oikein kunnon myräkässä. Ikkunasta katsottuna ilma oli ihanan aurinkoinen, mutta todellisuus olikin aivan toinen. Ajoittain, varsinkin meren äärellä, tuuli yltyi niin kovaksi, että saikin tehdä oikein kunnolla töitä,...
