On the go | Heidi Tainio
  • Koti
  • Palvelut
    • Personal Training
    • Ryhmätunnit
    • Yritysvalmennukset
    • TWOgether Training
  • Kokonaisvaltainen hyvinvointi
  • Kokemuksia
  • Blogi
  • Yhteys
Select Page
JUOKSUTAPAHTUMIEN VIIKONLOPPU

JUOKSUTAPAHTUMIEN VIIKONLOPPU

by Heidi Tainio | Jul 1, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio, Treenit, Uncategorized

Nuuksiossa Tuleva viikonloppu tulee olemaan melkoista juoksutapahtumien juhlaa: ainakin Turussa juostaan huomenna Paavo Nurmi Marathon, Helsingissä päästään poluille Helsinki Trail Runilla ja Vierumäelläkin juostaan poluilla koko viikonlopun ajan kestävässä Vierumäki...

Polkujuoksua Vierumäellä

by Heidi Tainio | Jun 28, 2015 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, polkujuoksu, Treeni, Treenit, Uncategorized, Vierumäki

Huomenta ja leppoisaa sunnuntaita! Eilisen melko vauhdikkaan päivän jälkeen on mukava istuskella terassilla kaikessa rauhassa aamukahvin äärellä. Sen verran vauhdikasta on meno ollut, että lapsetkin nukkuvat vielä. Tässä on siis hyvin aikaa kirjoittaa ja selata...

GOOD MORNING

by Heidi Tainio | Jun 27, 2015 | Juoksu, Juoksutapahtuma, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized, Vierumäki

  Täällä ollaan herätty jo ennen kukonlaulua. Kaurapuurot on keitetty jo hyvissä ajoin ja juoksukamojen viimeistely on nyt myös tehty, vaikka illalla laitoinkin kaikki jo valmiiksi. Onneksi muistin laittaa myös Suunnon kellonkin lataukseen! Ja onneksi laitoin,...

© Fit & Feel Good Oy

Tietosuojaseloste