by Heidi Tainio | Jul 1, 2016 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, Ruokavalio, Treenit, Uncategorized
Nuuksiossa Tuleva viikonloppu tulee olemaan melkoista juoksutapahtumien juhlaa: ainakin Turussa juostaan huomenna Paavo Nurmi Marathon, Helsingissä päästään poluille Helsinki Trail Runilla ja Vierumäelläkin juostaan poluilla koko viikonlopun ajan kestävässä Vierumäki...
by Heidi Tainio | Jun 28, 2015 | Juoksu, Lifestyle, Luokittelematon, polkujuoksu, Treeni, Treenit, Uncategorized, Vierumäki
Huomenta ja leppoisaa sunnuntaita! Eilisen melko vauhdikkaan päivän jälkeen on mukava istuskella terassilla kaikessa rauhassa aamukahvin äärellä. Sen verran vauhdikasta on meno ollut, että lapsetkin nukkuvat vielä. Tässä on siis hyvin aikaa kirjoittaa ja selata...
by Heidi Tainio | Jun 27, 2015 | Juoksu, Juoksutapahtuma, Luokittelematon, Treeni, Treenit, Uncategorized, Vierumäki
Täällä ollaan herätty jo ennen kukonlaulua. Kaurapuurot on keitetty jo hyvissä ajoin ja juoksukamojen viimeistely on nyt myös tehty, vaikka illalla laitoinkin kaikki jo valmiiksi. Onneksi muistin laittaa myös Suunnon kellonkin lataukseen! Ja onneksi laitoin,...
