On the go | Heidi Tainio
  • Koti
  • Palvelut
    • Personal Training
    • Ryhmätunnit
    • Yritysvalmennukset
    • TWOgether Training
  • Kokonaisvaltainen hyvinvointi
  • Kokemuksia
  • Blogi
  • Yhteys
Select Page

Raikas & ruokaisa parsa/halloumisalaatti

by Heidi Tainio | Apr 12, 2016 | Arkiruokaa, Lounas, Luokittelematon, Ravitsemus, Resepti, vihermehu

  Jos löytyy vihreää smoothiekulhosta, niin löytyy nyt myös lasista ja lautaselta 🙂 Parsa on kevään odotetuin herkku, jota höyrytän niin salaatteihin kuin lisukkeeksi esimerkiksi kalan tai lihan kanssa. Vuoden ensimmäiset parsaniput onkin nyt ostettu, vaikka...
On my Plate- aamupalavinkit

On my Plate- aamupalavinkit

by Heidi Tainio | Oct 18, 2015 | Aamupala, Gluteeniton, Hyvinvointi, Juice, Luokittelematon, Maidoton, Mehu, Ravinto, Ravitsemus, Resepteja, Resepti, vihermehu

  Aamupala- my favorite meal. Sen jo vakkarilukijat varmasti tiesivätkin. Ja myös sen, kuinka helposti jumitun tuttuihin juttuihin, aina kyllästymiseen asti. Siksi viime aikoina olenkin yrittänyt vaihdella aamupaloja monipuolisemmin. Nyt aamiaiselta löytyy...
Breakfast in Bed

Breakfast in Bed

by Heidi Tainio | Mar 20, 2015 | Aamupala, Chia, chiapudding, elämäntapa, Hyvinvointi, Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Uncategorized

  Harvinainen perjantaiaamu- aamupala sängyssä! Vihermehu: Lehtikaalia, kurkkua, selleriä, porkkanaa, päärynää, appelsiinia ja sitruunaa. Chiapudding: Aja edellisenä iltana monitoimikoneessa 2 1/2 dl mantelimaitoa (omani tein itse, huomattavasti maukkaampaa kuin...

POWER BREAKFAST

by Heidi Tainio | Jan 20, 2015 | Aamupala, Fit-lehti, green juice, Health, Hyvinvointi, Luokittelematon, Ravinto, Resepti, Ruokavalio, Uncategorized

Oikein hyvää huomenta! Eilinen postaus vauva-arjen vinkeistä keräsi ennätysmäärän lukijoita ja siitä sainkin idean laittaa hieman galluppia pystyyn. Blogin kehityksen kannalta olisi kiva tietää myös, ketä siellä ruudun takana on 🙂 Kerro kommenttiboksissa...

Jouluostoksilla- Hymy huulilla :)

by Heidi Tainio | Dec 20, 2014 | Luokittelematon, Ruokavalio, Uncategorized

    Joululahjashoppailujen välisssä oli kiva piipahtaa pienelle breikille rauhalliseen paikkaan- pois vesisateesta, karkuun ihmisvilinää ja sitä älytöntä väen paljoutta. Vihaan kierrellä kauppoja ruuhka-aikoina- hullut päivät ja alennusmyynnit kierränkin...

© Fit & Feel Good Oy

Tietosuojaseloste