Viikkoni Instagramissa

Viikkoni Instagramissa

  Lähdetään maanantain motivaatio-kuvalla liikkeelle. Liikkuvuus on ollut tämän viikon haasteeni ja päivittäin olen tehnyt tässäkin postauksessa olleita liikkuvuusharjoitteita. Lyhyemmätkin venyttelysessiot saavat kehon tuntumaan vetreämmältä. Tensor-laite on...

FRIDAY MOOD

Hidas aamu! Tänään kaikki tuntuu tapahtuvan kuin hidastetussa filmissä ja yhä edelleen istuskelen keittiön pöydän ääressä kahvikupin ja lehtien ympäröimänä . Mikäs tässä, kun juuri nyt ei ole kiire minnekään, sillä viikon viimeiset tapaamiset ovat vasta iltapäivällä....