by Heidi Tainio | Jan 13, 2019 | Exercise, Wellbeing
SMILE! Perjantaina kävelin jännittynein fiiliksin hammaslääkäriin perustarkastukseen. Viime kerrasta oli vierähtänyt jo muutamia vuosia. Hampaani ovat aina olleet hyvässä kunnossa eikä yhtä lohkeaman korjausta ja paria paikkausta lukuunottamatta ole...
by Heidi Tainio | Sep 25, 2018 | Exercise, Travel, Wellbeing
Joogaa, meditointia, hyvää vegaaniruokaa, rannalla löhöilyä ja kristallin kirkkaassa vedessä uintia sekä 9 tunnin yöunia. Niistä ovat viime päivät täällä Formenteran joogaretriitillä koostuneet. Töitäkin tiestysti tehty, mutta eihän tämä juuri työltä...
