Kevät, aurinko ja kuiva asvaltti- juoksijan unelma. Eilenkin Eläintarhan kentällä kävi jo heti aamusta kuhina, samoin Helsingin rantateillä. Eikä ihme, lämpömittari kohosi reilusti plussan puolelle ja terassilla tarkeni istua jo ilman takkia.

 

Näin juoksukauden alkaessa onkin hyvä tarkistaa juoksutossujen kunto. Oikeanlaisilla juoksutossuilla voidaan välttyä niin virheasennoilta kuin mahdollisilta rasitusvammoilta. Ostohetkellä on hyvä ottaa huomioon, että tossu on juuri sinun jalallesi ja käyttötarkoitukseen sopiva. Haetko tossua metsäpoluille, kävelylenkeille, asvaltille, pikamatkoille vai maratonille? Haluatko istuvuutta, tukea, vaimennusta, rullaavuutta vai kenties keveyttä ja napakkuutta? Seikkoja, jotka kannattaa ostohetkellä ottaa huomioon. Jos et ole varma askelluksestasi tai siitä, millainen tossu sopii käyttötarkoitukseesi, kysy rohkeasti apua ammattilaiselta. Jokaisen jalka on erilainen, ja se mikä sopii yhdelle ei välttämättä sovi toiselle.

 

“Tavallisenkin” lenkkeilijän kannattaa satsata kerralla kunnon tossuihin. Niiden avulla ei ainoastaan vältytä mahdollisilta rasitusvammoilta, vaan niiden avulla liikkumisesta tulee vieläkin mielekkäämpää. Ostohetkellä kiinnitä huomiota, edellä mainittujen lisäksi, myös oikeaan kokoon. Naisilla vähän sama kuin rintaliivejä ostaessa- yllättävän moni kulkee vääränkokoisissa tossuissa.

 

Lenkeilläni vaihtelen muutamaa tossua maaston ja lenkin mukaan. Metsässä juoksen polkujuksutossuilla, asvaltilla taas suosin kevyitä, hyvin istuvia ja rullaavia tossuja. Vaimennuksia en juuri kaipaa. Olen tottunut juoksemaan hyvinkin napakalla tossulla.

 

Vuodessa kulutan noin 3-5 tossuparia, sillä jo työnkin puolesta askellusta tulee paljon. Monien juoksukenkävalmistajien mukaan juoksutossuilla voidaan juosta n. 1000kilometriä, mutta juoksukenkien kuluminen riippuu myös mm. juoksutyylistä, kehon painosta, harjoittelun määrästä ja alustasta, jolla juostaan. Parasta olisi tarkkailla tossun kuntoa ja juoksumukavuutta.

 

 

 

Tässä kevään aikana olen testaillut kahta New Balancen uutuustossua- 890V.6 ja Sonicia- vain positiivisia käyttökokemuksia molemmista.

 

890V.6 on monipuolinen juoksutossu, jolla olen juossut nyt kevään niin intervalleja kuin pidempiä lenkkejä. Lesti sopii neutraaliin ja melko kapeaan jalkaani kuin sukka, ja tossun istuvuus on muutenkin täydellinen. Tossu tuntuu jalassa myös RevLite pohjamateriaalin ansiosta kevyeltä, vaikka painoa onkin n. 20gr enemmän kuin esimerkiksi  Zantessa, joilla olen tottunut juoksemaan vauhdikkaammat lenkit ja “kisoissa”.

 

Joistakin tossuista vain tulee suosikit, joista ei millään raaskisi luopua. Suosikki, jonka aina ensimmäisenä nappaa jalkaan. Kolmen vuoden takainen suosikki Zanteni saa kuitenkin jäädä nyt sivuun, sillä tämä tossu tulee todennäköisemmin olemaan ykkösvalintani kevään ja kesän tuleviin juoksutapahtumiin.

 

Kenelle?

Tossu on melko kapea (verrattuna esimerkiksi Vazee- tossuun) ja soveltuu neutraalille askellukselle. Tossu on kevyesti vaimennettu ja painoa 222gr. Drop 6mm. Monipuolisuuden ansiosta tossu sopii lähes matkalle kuin matkalle- periaattessa pärjäät tällä yhdellä tossulla.

 

 

SONIC on hyvin samankaltainen tossu kuin Zante. Tossu on kevyt, rullaava, kimmoisa ja hyvin vaimennettu. Tässä tossussa erikoisuutena on kiinnitys. Sidottavien narujen sijaan tossussa on nimittäin BOA kiristysmekanismi- rullaa pyörittämällä saat säädettyä tossun istuvuuden juuri sinun jaloillesi sopivaksi. Täytyy myöntää, että aluksi hieman skeptisesti mietin tuota kiinnitystä, mutta on se vain kätevä.

 

Myös tällä tossulla olen juossut monipuolisesti niin perus- kuin lyhyempiä ja nopeita lenkkejä. Tämän tossun vetäisen useimmiten jalkaan, juuri tuon helpon kiinnityksen ansiosta, töihin lähtiessä. Plussaa annan myös pirtsakasta väristä, vaikka se sivuseikka tossua ostaessa olisikin.

 

Kenelle? Juoksijalle, joka kaipaa kevyttä, mutta vaimennettua tossua. Neutraali askellus. Paino 211gr. Drop 6mm.

 

Aurinkoa & juoksu-iloa!

 

Tossut saatu.

Kuvat: Elina Hovinen

 

Heidi xoxo