Blogi

HeidiOnTheGo

HeidiOnTheGo

PARAS SIJOITUS – OMA HYVINVOINTI

PARAS SIJOITUS – OMA HYVINVOINTI

    “Hei, osaisitko kertoa, missä täällä alkaa seniorisäpinät?” kysyi eräs vanhempi nainen Kisahallilla. Seniorisäpinät, kuinka mahtavaa! Tästä saimme treenattavani kanssa hyvät keskustelut aikaiseksi. Aktiivista tulevaisuutta ja eläkeikää luodaan tässä ja...

read more
YOSEMITEN KANSALLISPUISTOSSA

YOSEMITEN KANSALLISPUISTOSSA

      Täällä ollaan edelleen reissun lumoissa- maisemissa sekä kaikkien uusien kokemusten ja nähtyjen asioiden pauloissa. Matkat pysäyttävät, avartavat, saavat ajattelemaan ja menemään oman kuplan ulkopuolelle. Moni on kysynyt, mikä road trip...

read more
JOULULOMA KALIFORNIASSA- LOS ANGELES

JOULULOMA KALIFORNIASSA- LOS ANGELES

      Kello on 1.50 aamuyöstä. Sisäinen kello elää edelleen pallon toisella puolella Los Angelesissa, eikä uni meinaa enää millään tulla. Ei, vaikka kuinka pyörin sängyssä, lasken lampaita, keskityn hengittämiseen ja yritän kaikkia mahdollisia...

read more
BODOM TRAIL 21 KM & JUOKSUFLOW

BODOM TRAIL 21 KM & JUOKSUFLOW

    *osallistuminen tapahtumaan saatu     Viime lauantaina, kesäkuun helteisessä säässä, juostiin polkujuoksutapahtuma Bodom Trail. Olen vieläkin aivan fiiliksissä- niin omasta vuoden pisimmästä polkujuoksusta kuin tapahtumasta ylipäätään. Todella...

read more
ONNELLISUUS ON SITÄ, ETTÄ….

ONNELLISUUS ON SITÄ, ETTÄ….

  ... hiihtolenkillä huomaa kauneuden, ne muutamat valkoiset tykkilumetetut puut, vaikka muuten on ympärillä aivan mustaa. Luonto antaa mahdollisuuden irtautumiseen, sulautumiseen, ihailuun ja yhteyteen. Ei ihme, että ihminen kokee onnellisuuden tunteita ja...

read more
JOULULOMA &  MUUTAMA AJATUS VUODESTA

JOULULOMA & MUUTAMA AJATUS VUODESTA

  Niin se vain ajoittain pitkältäkin tuntunut syksy saapui päätökseen. Täällä ollaan jo oikein rennoissa fiiliksissä, sillä perjantaina vedin vuoden viimeiset ohjaukset ja aloitin 2 1/2 viikon täysin aikatauluttoman joululoman. Ulkoilua, oleilua ja perheen kanssa...

read more
JOULUKUUN KUULUMISIA

JOULUKUUN KUULUMISIA

  Joulukuusta tulikin yllättäen normaalia rauhallisempi, sillä uusien kiristyneiden rajoitusten myötä jätin kaikki ryhmäohjaukset tauolle. Tuntuu oudolta, kuinka viikonloput ovat täysin vapaita ja viikollakin olen iltaisin kotona jo "hyvissä ajoin". En jäänyt...

read more