Hidas aamu! Tänään kaikki tuntuu tapahtuvan kuin hidastetussa filmissä ja yhä edelleen istuskelen keittiön pöydän ääressä kahvikupin ja lehtien ympäröimänä . Mikäs tässä, kun juuri nyt ei ole kiire minnekään, sillä viikon viimeiset tapaamiset ovat vasta iltapäivällä. Viikko onkin ollut melkoista kilpajuoksua paikasta toiseen ja perheen eilinen leffailta jäi omalta osaltani melko lyhyeksi- olin höyhensaarilla melkeinpä heti alkuteksteistä lähtien. Välillä on ihana nukahtaa sohvalle 🙂
Kuvia viikosta…
Lounasta The Cock:ssa, ihanaa kurpitsa/kanttarellikeittoa kauppahallin Storyssa ja herne/pestopastaa Mokossa. Harvemmin tulee näin usein ulkoistettua ruokailuja, mutta onneksi löytyy paljon kivoja paikkoja. Storyssa ja Mokossa lounastin ensimmäistä kertaa. Mokosta muuten löytyy ihania sisustusjuttuja 🙂
Ulkotreeniä, niin omia kuin treenattavienkin kanssa. Välineet kulkevat kätevästi mukana puistoihin ja leikkikentille. Raitis ilma on parasta! Maanantaisin ja keskiviikkoisin kuulaillaan Somatic Studiolla, sinne ovat kaikki tervetulleita.
Sneak peak! Opiskeluiden ja perustöiden lisäksi eilen kuvattiin taas uusia treenijuttuja. Kivaa vaihtelua 🙂 P.S. Mallin homma on rankkaa! Lähes viiden tunnin kuvaussession jälkeen happirikas ilma piristi.
Viikon kulkuneuvo on ollut pyörä. Sillä pääsee ruuhka-aikana melkeinpä nopeammin paikasta toiseen kuin autolla. Yllä oleva pyörä tosin varastettiin pihasta ma/ti välisenä yönä 🙁 Ilmeni, että alueella oli samana yönä varastettu monta muutakin pyörää. Pyörä todennäköisesti on jo muilla mailla. Hassua, etteivät viereiset jopot kelvanneet…
Mukavaa perjantaita ja viikonloppua!
Heidi xx
Voi harmi tuota pyörävarkautta 🙁 Hitaat aamut on ihania. Mieluummin nousen vähän aikaisemmin, että saan lukea lehden rauhassa. Äkkilähdöt ei toimi ollenkaan, koko päivä on pilalla.
Uusin Fit-lehti ostettu, täytyy testata pikatreeni. Näin mehudetoxin jälkeen tuntui ainakin jumpassa virtaa riittävän vaikka kuinka kauan 🙂
Kivaa viikonloppua!
Moikka Sanna,
Joo, tosi ikävää 🙁 mutta ei voi mitään.
Sama täällä aamujen suhteen, mieluummin tosiaan herään hyvissä ajoin. Aamupalaa en pystyisi millään skippaamaan.
Kuinka pitkään olit mehupaastolla? Miten sujui? Olen muutamana keväänä paastonnut, mutta nyt tuntuu etten pystyisi vetämään kaikkia tunteja vain mehun voimalla. Vaikka toisaalta olo ensimmäisen päivän jälkeen oli superenerginen. Mukavia treenejä ja kivaa viikonloppua myös sinne 🙂
Terkuin Heidi
Mä aloitin varovasti eli olin vain 3 päivää mutta siitäkin tuli hyvä olo. Keväällä kokeilen vähän pidempään. Tein mehukas detox-kirjan ohjeilla.
Kovaan treeniin ei varmasti virta riittäisikään detoxin aikana eli sopiva ajankohta pitää suunnitella.
Kolme päivää onkin juuri sopiva näin syksyllä. Ehkä ensi keväänä teen itsekin 🙂 Jenkeissä asuessa tein muutaman kerran niin, että mehut sai kotiin kuljetettuna. Aika luxusta 🙂 Nyt tosin tekisin ihan omalla mehustimella. Tulee huomattavasti halvemmaksikin.
Nyt olen tosin taas alkanut puristamaan taas enemmän mehuja. Nissäkin tulee aina sellaisia kausia, että välillä tekee enemmän ja välillä vähemmän. Aamulla maistui porkkana-appelsiini-inkivääri-sitruunamehu 🙂
Heidi