Huomenta, viikko onkin vierähtänyt vauhdilla. Maanantaina aloitin tosiaan Core Trainersin viikon kestävän Summer Bootcampin ja samalla olen suhannut Helsinki Cupin pelien väliä. Treenit ovat olleet tehokkaita ja sen kyllä tuntee aivan jokaisessa lihaksessa. Kiva olla itse vaihteeksi treenattavan osassa ja samalla saan uusia virikkeitä.

Ulkona treenaaminen on parasta. Suomen luonto on niin kaunis ja mieluiten juoksen poluilla ja metsässä. Olenkin iloinen, että juoksu kulkee taas. Lenkkeily on myös ajatuksien “järjestelyä” ja huonompikin päivä muuttuu aurinkoisemmaksi lenkin jälkeen.

Terassilla istun aamukahvilla aina vain kuin mahdollista ja lueskelen lukematta jääneitä lehtiä. Liian harvassa ovat tänä kesänä olleet kerrat ja onkin todella harmi, että kesä tuntuu menevän ohitse sadetta pidellessä. Pieni kesäsade ei haittaa, mutta muutaman kerran olen mökillä päätynyt juoksemaan jopa juoksumatolla, vaikka paljon mieluummin juoksenkin metsässä. Liukkaat puunjuuret, kivet ja kalliot kapeilla metsäpoluilla eivät rankkasateella houkuttele.

Lautaselta löytyy väriä. Paljon marjoja, hedelmiä ja kasviksia- etenkin vesimelonia on mennyt kesän aikana ennätysmäärät. Laitan sitä myös salaatteihin ja fetan kanssa se onkin loistava combo. Myös hellepäivän juomana se oli oikein raikas. Kesän aikana olen leiponut ainoastaan kerran, mustikkapiirakkaa. Meillä makeat leipomukset eivät juurikaan tee kauppaansa ja siksi niitä ei juuri tule tehtyä. Tämä kinuskikissan reseptillä tehty piirakka oli hyvää ja koko komeus menikin ystävien kanssa kahvitellessa.

Olen aina rakastanut matkustamista ja uusiin paikkoihin tutustumista. Matkoillakin useimmiten urheilemme ja vastapainoksi sitten syömme hyvin lataamme akkuja.

Instagram @heidionthego

Heidi xx