Ja taas kilahti postilaatikosta Suomi-postia! Kiitos, kiitos 🙂 Kiva lukea suomalaisia lehtia!

Naita suklaita syodessa ei ehka “jenkkakahvat lahde”… parempi ehka lukea ensin sulattavasta ja kiinteyttavasta ruokavaliosta 😉 Ei vaan, taalla suklaata/karkkia ei tule syotya ollenkaan… ihan hirveita lisaainepommeja, ja on jo niin kamalan nakosiakin! Raakasuklaa riittaa nykyaan makeanhimon taltuttajaksi….  

Fittia sen verran ehdin selaileen, etta ainakin Gluteeniton ruokavalio, Hedelmasokeri, Ekomatkat ja Viivi Avellanin ruokapaivakirjat kiinnostavat! Ja Jenkkakahvatreeneissakin nakyi olevan liikkeita, jotka paasevat testiin! Ehka testaan eka ton kierron jumppapallolla, ja sit katotaan kannattaako syoda noi suklaat 😉

Ruokapaivakirjoja on aina kiva lueskella. Usein saa ideoita omiinkin valintoihin ja tulee kokeiltua uusia juttuja!

Keniaan tai Portugaliin lahtisin ihan mielellani sporttilomalle!

                          Karpalomoussea, mulbereita, gojeja, nibseja ja Mango Kombuchaa
                                                                 = Huippu Valipala! 🙂

                                            Naissa tunnelmissa vierahtaa pari seuraavaa iltaa…