Let’s SUP Yoga! -event @ Kalastajatorppa

by | Jun 19, 2013 | Jooga, Luokittelematon, SUP, Treenit | 2 comments

Ihan fiiliksissa odottelin koko paivan SUP jooga tapahtumaa, ja samalla toivoin ettei vesisade yllata ja pilaa iltaa. Osallistuin nimittain Nita Wellnessin, GabeYogan ja Twenty Knots:n jarjestamaan “Let’s Sup Yoga! tapahtumaan Kalastajatorpalla. Iltapaiva sisalsi ensin joogaa sisatiloissa Gabrielin johdolla (“kuivaharjoittelua”), jonka aikana kavimme lapi laudan paalla tehtavia asanoita. Nautin todella paljon Vinyasa- sarjoista, joita teimme.

















Valipalaa ennen SUPpailua ๐Ÿ™‚
















Ennen surffijoogaa SUPpailimme (Stand Up Paddle) ison laudan paalla seisoen (melomista laudan paalla seisten). Aluksi meno tuntui hieman huteralta, mutta akkia keho tottui, ja keskivartalon lihakset paasivat toihin. 


Ilma vaihteli auringon paisteesta hyvinkin tummiin pilviin, mutta vesisateelta onneksi valtyttiin. Ilta oli kaunis ja meri tyyni.

SUPpailun jalkeen joogasimme lautojen paalla. Ihan super hauskaa ๐Ÿ™‚ Tama sopii niin vasta-alkajille kuin kokeneemmallekin, silla kaikki tekevat asanat omien taitojensa/fiiliksen mukaan.

Namaste

                                             
                                                        Lopuksi joogailtiin viela parijoogaa sisatiloissa. 

Nita & Gabriel


 Kiitokset Nitalle ja koko tiimille ihanasta iltapaivasta ๐Ÿ™‚ Naita lisaa!

2 Comments

  1. Anni

    Suppailua ois niin hauska päästä kokeilemaan!! Näyttää niin huipulta ๐Ÿ™‚

    Reply
  2. Heidi

    Oli kylla tosi kivaa! Suosittelen ๐Ÿ™‚

    Heidi

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *