Huomenta kaikki. Ihanan aurinkoinen päivä näyttäisi olevan tiedossa- melko täydellinen juoksuilma! Ikävä kyllä, omat juoksut jäävät tällä kerralla juoksematta 🙁 Pitkään vielä eilenkin mietin, mitä tehdä… Harmittaa niin paljon, varsinkin Sykesportin projektin takia. Projekti on ollut mielettömän upea ja hauska kokemus. Sain siitä paljon irti, ja toivottavasti juoksuvinkeistä ja videoista on ollut teillekin hyötyä. Tässä viimeisin; juoksijan liikkuvuusharjoittelusta.
Kehon kuuntelua, niinpä, sitä kyllä osaa toisille sanoa, mutta omia tuntemuksia ei sitten aina osaakaan aina kuunneella, tai niitä haluaa ehkä tulkita itselle mieleisellä tavalla. Olo kun muuten on kuitenkin hyvä, vain kuiva yskä vaivaa edelleen. Siksi käännyinkin eilen lääkärin puoleen, joka antoi juoksukiellon. Harmittaahan se, mutta terveys on kuitenkin tärkeämpi kuin yksikään juoksutapahtuma. Helposti sitä lappu rinnassa kuitenkin lähtisi juoksemaan liian kovaa. No, onneksi juoksuja riittää ja kesäkuussa aion osallistua HHM:lle 🙂
Totta kai olen tänään kannustamassa muita juoksijoita, mutta sitä ennen käyn herättelemässä vuosia uinunutta golfharrastusta. Tästäkö uuteen nousuun 😀
Tsemppiä kaikille juoksijoille! Rennosti matkaan 🙂
Heidi xx
Varmasti harmittaa mutta aivan oikea ratkaisu, jälkitauti olisi saattanut olla kova.
Sykesportin treenit eivät varmasti ole menneet hukkkaan, niistä on saanut tosi hyvä vinkkejä.
Mukavaa viikonloppua, mä suuntaan salille 🙂
Kiitos samoin Sanna 🙂
Ja tosiaan parempi ottaa aina varman päälle, jos yhtään mietityttää. Oikein hyvä näin ja oli kiva käydä kannustamassa tuttuja. Juoksuja kyllä tulee vielä ja kahden vuoden tauon jälkeen jaksan kyllä odottaa muutaman viikon 😉
Terkuin Heidi