Raikas Verigreippi!

by | Mar 6, 2013 | Luokittelematon, Ruokavalio | 2 comments

Appelsiinia mulla on mennyt koko talven ajan lahes paivittain, mutta verigreippi onkin sitten vahemman kaytetty tuttavuus! 

Greippi sisaltaa paljon C-vitamiinia (parantaa vastustuskykya) ja flavonoideja (toimivat antioksidantteina ja tehostavat C-vitamiinin vaikutusta)! Greippien sisaltamaa foolihappoa pidetaan erityisen tarkeana raskaana oleville naisille. Foolihappo on keskeinen tekija puna-ja valkosolujen muodostumisessa seka kudosten uudistumisessa.

Greippi sopii hyvin syotavaksi sellaisenaan, mehuna tai vaikkapa jugurttiin sekoitettuna tai salaatteissa! Mulle greippi maistui tanaan rahkan kanssa 🙂



2 Comments

  1. Anni

    Greippi on ihanan raikasta! Jos aamulla on enempi aikaa ja jääkaapista löytyy esim appelsiini + greippi, niin niistä saa hyvän tuorepuristetun mehun aikaan 🙂

    Reply
  2. Heidi

    Niin on! Ja kivan kirpeaa! 🙂 Mehuna kans hyvaa ja appelsiinin kanssa hyva combo!

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *