by Heidi Tainio | Dec 5, 2019 | Wellbeing
Olen jo jonkun aikaa sivusta seurannut aihetta kehopositiivisuus. Niin tärkeästä aiheesta kuin onkin kyse, saa se välillä niskavillat pystyyn ja verenpaineet nousemaan. Ajattelin jo etten tähän soppaan omaa lusikkaani laittaisi ollenkaan, sillä tuntuu,...
by Heidi Tainio | Dec 1, 2019 | Exercise, Wellbeing
Joulukuu, veisikö se mukanaan tämän jo pidempään kestäneen black fridayn. Koko alkuviikon kestänyt vesisade ja pimeys sai positiivisemmankin mielen vaipumaan hetkellisesti epäuskon valtaa. Onneksi uskon ja tiedän, että pimeämpiäkin aikoja seuraa aina...
