ExTempore

by | Apr 14, 2017 | Exercise, Food, Wellbeing | 2 comments

Eilen aamulla en voinut uskoa silmiäni- herätessä maa oli jälleen valkoinen ja lunta satoi kuin sydäntalvella :/ Nyt sai kyllä positiivisuutta hakea- etenkin, kun iltapäivällä oli tarkoitus kuvata naistenlehteen keväisiä treenikuvia. No höh, mutta turha jäädä murehtimaan sellaista, johon ei kuitenkaan voi itse vaikuttaa. Onneksi löydettiin uusi kuvauspäivä.

Somatic Studiolla saatiin kuitenkin kuvattua kuvamateriaalit mm. ensi viikon workshoppia varten. Tästä eteenpäin päivä sujuikin asiakastapaamisenkin peruunnuttua melko extempore, go with the flow meiningillä. Tälläisetkin päivät ovat välillä oikein mukavia- etenkin nyt, kun pääsiäistäkin vietetään, menneiden ja tulevien, matkojen takia enemmän ja vähemmän töitä tehden. Tänäänkin työpäivä alkoi jo seiskalta, treenattavan aamutreeneillä. Kevät onkin ollut melkoista tasapainoilua töiden ja matkustelun välillä, ja jatkuu sellaisenaan ainakin kesäkuun loppuun asti. Ensi viikolla Rooma ja toukokuun alussa taas Lontoo.

Isoja elämänmuutoksia edessä pojan muuttaessa kesäkuussa Lontooseen! Siksi siellä tulee käytyä nyt kuukausittain, ja muuton jälkeen varmasti entistäkin enemmän. Pientä irti päästämisen tuskaa on ainakin äidillä jo ilmassa <3

 

Hoku ja Salmon Teriyaki salaatilla <3

Aamukuvausten jälkeen yllätyskahvit ystävän kanssa, jonka jälkeen extempore lounas toisen ystävän kanssa Hokussa. Myös Hoku sijaitsee nykyään Kampin ravintolakorttelissa. Korttelissa on paljon kivoja ravintoloita. Uudessa Hokussa kerta oli ensimmäinen, mutta lohiteriyaki oli yhtä hyvää kuin muistinkin. Lounasaikaan paikka on tupaten täynnä eli kannattaa suunnata paikalle hyvissä ajoin.

Ystävän kanssa juteltavaa riitti ja lounas venyi sen verran pitkäksi, että ruoka ehti “sulaa” ja extempore suuntasin tästä vielä Kampin Elixiaan vetämään oman salitreenin. TRX:ää, askelkyykkyjä smithissä, kyykkyjä kuulan kanssa, yhden jalan maastavetoa tangolla, penkkipunnerrusta jalkojen laskulla… On se vaan mukava käydä välillä salillakin.

Toiminnallista treeniä Elixialla

 

Pääsiäiskukat kotiin ja tyttären syntymäpäiville <3 

Iltapäivällä aurinkokin teki paluun ja extempore lähdimme Tanjan kanssa vielä iltalenkille. Rennosti juoksimme Kaivarin rantaa Kauppatorille ja takaisin. Ihana lopetus extempore- päivälleni. 

Oikein mukavaa pääsiäistä kaikille! Nauttikaa aurinkoisesta ulkoiluilmasta, perheestä, ystävistä tai, mikä ikinä tekeekin sinut iloiseksi <3

Heidi xoxo

2 Comments

  1. -Sanna

    Voin hyvin saman ikäisen pojan äitinä kuvitella kuinka haikea ja vaikea on se hetki kun kokeillaan omia siipiä. Mutta huippuhienoa pojan kannalta! Ja meille lukijoille Lontoo-postaukset on tosi jees 🙂

    Reply
    • Heidi Tainio

      Moikka Sanna,
      Joo, on kyllä vain ja varmasti konkretisoituu sitten oikein kunnolla muuttohetken koittaessa. Mutta täytyy sanoa, että rohkea poika on, kun itse haluaa noin kovasti lähteä ja uskaltaa- ei siis voi kuin tukea <3 Onneksi lentoja menee useita päivässä ja varmasti paljon tuleekin reissattua väliä. Blogipostauksia siis tiedossa myös Lontoosta 😀
      Mukavaa pääsiäistä!
      Terkuin Heidi

      Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *