 |
| 34 Ruusua #34butfeelslike28 🙂 |
Lauantai ja sunnuntai vietettiin tiiviisti futiskentän laidalla, niin kannustajan kuin makkaranmyyjän roolissa. Oli ilo huomata, että turnauksissa on tarjolla myös terveellisimpiäkin vaihtoehtoja; täytettyjä täysjyväsämpylöitä kasviksilla sekä hedelmiä. Mutta urheilijoidenkin on parempi jättää Gatoreidit ostamatta sen sisältämän glukoosisiirapin takia! (high fructose corn syrup= HFCS). Jenkeissä tätä lisätään myös mm. leipiin, joka aiheuttaa riippuvuutta ja leipää tekee mieli enemmän ja enemmän. Tämän makeuttajan on uskottu olevan syynä myös liikalihavuuteen. Katsokaa siis tuotteiden ravintosisältöjä!
 |
| Lounastauko kentan laidalla |
Sunnuntai aamuna ehdin heittää kevyen juoksulenkin ennen päivän pelejä. Kaunis ilma ja ihana Töölönranta 🙂 Reilut 8 kilometriä taittui näissä maisemissa.
On sulla kyl ihanat juoksumaisemat! 🙂
Myös esim energiajuomiin lisätään tuota… sen takia sekin on niin koukuttavaa. Onneks ei ite oo tullu juotua.
Eiko olekin 🙂 Ja niin kauniit ja aurinkoiset ilmat vielakin.
Totta, juuri esim. Gatoradessa nakyy olevan glukoosisiirappia! Halpaa teollista makeutusainetta 🙁
Mukavaa viikkoa Anni 🙂
Heidi