Usein arkipäivät menevät samalla tutulla kaavalla- melkoisen vauhdikkaasti arjen askareissa ja välillä myös viikonloppua odotellessa. Ehkäpä juuri se tekee viikonlopuista spesiaalimman. Viikolla ei sitäpaitsi edes ole aikaakaan tehdä mitään sen kummempaa, eikä tarvitsekaan.

Mutta pieni itsensä huomioiminen, ihan joka päivä, ei koskaan ole pahitteeksi. Jokaisesta päivästä saa hieman spesiaalimman ihan pienilläkin jutuilla. Pääasia, että se on jotain itsellesi mieluisaa, ja sellaista, mitä ei ole pakko tehdä tai suorittaa. Pienten lasten äidille se voi olla rauhallinen hetki kahvikupin äärellä, töissä käyvälle lenkki ja raitista ilmaa päivän päätteeksi, tai vaikkapa tapaaminen ystävän kanssa, saunominen ja iltavenyttelyt telkkaria katsellessa. Myös musiikilla on vaikutusta mielialaan, samoin kuin kosketuksella. Ei kannata säästellä haleja ja pusuja!

Tyttären joulukalenterista avautuu joka aamu pieni mietelause. Suklaan lisäksi positiivinen ajatus aamuun- “Action speaks louder than words”, “Life is what you make it” tai “Wish it. Dream it. Do it.”. Taidan olla tytärtäkin innokkaampana katsomassa, mitä uudesta luukusta aina löytyy. Osan olen säästänyt talteen. Tälläisiä mietelausekalentereita voisi olla muutenkin kuin vain jouluna 🙂

 

 

Ja käykääpä vielä lukemassa Jennyn blogipostaus, aito ja rehellinen, josta moni saattaa löytää yhtäläisyyksiä. “Jos haluat muuttaa jotain elämässäsi, niin ala toimia nyt. Nyt heti ala toimia toisin, jotta asiakin tai tilanne muuttuisi. Vaikka huomenna on ensi maanantai, asiaa ei kannata jättää sinne. Ainoa hetki, jolloin voimme tehdä muutoksia ja ratkaisuja, on tämä hetki. Mutta jos olet tyytyväinen, hyvä niin.”

Heidi xx