PELATAAN UNOA- TEHOKAS KUNTOPIIRI PELIKORTEILLA

PELATAAN UNOA- TEHOKAS KUNTOPIIRI PELIKORTEILLA

  Uno, peli jonka aivan varmasti kaikki tietävät. Sitä olemme siskon kanssa pelaneet jo omassa lapsuudessamme, ja sama perinne on jatkunut omien lasten kanssa. Tämän parempaa matkapeliä ei olekaan.   Myös treenattavieni kanssa olemme “pelanneet”...
#fitspiration & 2 X 12 MIN KOTITREENI

#fitspiration & 2 X 12 MIN KOTITREENI

    Kesäisten #fitspiration kuvien tunnelmissa jaan teille tiistai-iltaisella kuulatunnilla vedetyn treenin- 12 minuutin tehotreenin, jonka päälle vielä toinen vähintäänkin yhtä tehokas 12 minuuttinen, mutta tabatana. Tiukka alku heti lomilta paluun jälkeen...