by Heidi Tainio | Jun 30, 2020 | Wellbeing
Viime viikolla teimme pikapyrähdyksen Hankoon. Alle 24 tunnin reissulla ehti vaikka mitä- pyöräillä pitkin rantaraittia, syödä illallista Makaronitehtaalla, ihailla auringonlaskua rantakallioilla ja tehdä aamuvarhain töitä meren rannassa. Tänä kesänä emme...
by Heidi Tainio | May 24, 2020 | Exercise
Kevään ja kesän tapahtumat on peruttu, mutta hienoa nähdä, kuinka innovatiivisia ja hullujakin juttuja moni on peruttujen tapahtumien tilalle keksinyt. Eilen oli itsellänikin tarkoitus osallistua Karhunkierroksen 55 kilometrille, mutta sen sijaan yllytyshulluna...
by Heidi Tainio | Apr 2, 2020 | Exercise
Uno, peli jonka aivan varmasti kaikki tietävät. Sitä olemme siskon kanssa pelaneet jo omassa lapsuudessamme, ja sama perinne on jatkunut omien lasten kanssa. Tämän parempaa matkapeliä ei olekaan. Myös treenattavieni kanssa olemme “pelanneet”...
by Heidi Tainio | Mar 8, 2020 | Exercise, Wellbeing
Salomonilla on käynnissä #RunOnEmotion Why Do You Run? kamppis. Se sai sunnuntaisella lenkillä Lontoon mutaisilla metsäpoluilla pohtimaan omaa juoksuhistoriaani. Mikä saa minut kerta toisensa jälkeen vetämään lenkkitossut jalkaan? Miksi juoksen? Olen...
by Heidi Tainio | Dec 15, 2019 | Exercise, Luokittelematon, Wellbeing
This is NOT your practise life. This is all there is, muistuttavat treenitrikooni. Tämä ei ole “harjoituselämä”, vaikka nuoralla tanssimista, sopivan balanssin hakemista elämä monesti onkin. Meillä kaikilla on omat kiireemme, miljoona asiaa...