RUTIINIT- AAMU-UINTIA & KOTIJOOGAA

RUTIINIT- AAMU-UINTIA & KOTIJOOGAA

  Tämän aamuisella aamu-uinnilla mietin, kuinka vuodenaikojen vaihtumisella on vaikutusta siihen, miten ja kuinka liikun. Jos mietin kulunutta vuotta taaksepäin, huomaan saman, minkä joka vuosi; syksyisin innostun salitreenistä, talvella hiihdän ja luistelen,...
ASIOITA JOTKA HUOMAA VASTA KUN HIDASTAA

ASIOITA JOTKA HUOMAA VASTA KUN HIDASTAA

    “Haluan sinun tietävän, että rakastan sinua tavallisena, koska minäkin olen tavallinen. Totuus on, että olemme kaikki tavallisia. Riippumatta siitä, kuinka kuuluisa tai kaunis ihminen on, riippumatta siitä, kuinka paljon rahaa tai valtaa hänellä...
HEI ME LENNETÄÄN- VAPAALENTOA FÖÖNISSÄ

HEI ME LENNETÄÄN- VAPAALENTOA FÖÖNISSÄ

  Keskiviikko aamu, takana aamuvenyttelyt ja aamu-uinti. Vesi tuntuu jo yllättävän lämpöiseltä ja muutenkin ilmassa on kesän tuntua. En halua uskoa, että loppuviikosta viilenee. Nautitaan tässä ja nyt <3   Muutama viikko sitten, keskiviikko aamu sekin,...
VANAJANLINNASSA- GOLFKÄRPÄSEN PURAISEMA

VANAJANLINNASSA- GOLFKÄRPÄSEN PURAISEMA

    Vanajanlinnan upeat golfkenttä- ja järvimaisemat houkuttelivat herättelemään kehoa juoksulenkillä ja laiturijoogalla jo kukonlaulun aikaan, ja viimeistään raikkaassa järvessä uiminen karisti silmistä viimeisetkin unihiekat. Talviturkkikin on nyt...