
Kävelylenkin päätteeksi myöhäinen picnic lounas kallioilla: avocado/kvinoa/halloumi-salaattia.
Tuntuu, että Helsinkiin on taas ilmestynyt paljon uusia kivoja ravintoloita ja kahviloita, joita arjessa harvemmin ehtii testailemaan. Nyt otetaan lomasta vielä kaikki irti ja siksi sovimmekin Lauran kanssa perjantaille kävely/picnictreffit- kaksi kärpästä yhdellä iskulla 🙂
Lauran raskaus lähenee jo loppuaan, ei kyllä uskoisi, sillä maha-asukista huolimatta Laura on superpirteä. Liikkuminen raskausaikana auttaa jaksamaan ja antaa energiaa. Jokainen raskaus on tietenkin erilainen ja jaksaminen sen mukaista, mutta Lauralla on todella hyvä “jalat maassa” ote raskausajan liikkumiseen ja tekemiseen- fiiliksen mukaan omaa kehoa kuunnellen. Kannattaakin käydä kurkkaamassa kuulumisia Lauran blogista , jos aihe on läheinen, ja muutenkin tietenkin 🙂
Tällä kerralla suuntasimme Tehtaankadulle ja Healthinki-kahvilaan (Tehtaankatu 13). Asumme sopivasti samoilla kulmilla ja lenkkitreffien lähtöpaikka on aina helposti sovittavissa. Matkaa kahvilalle kertyi lähes kymmenisen kilometriä. Salaatit nappasimme mukaan, Anton & Antonista ostimme vielä sämpylät ja vesipullot. Läheisille kallioille oli mukava istahtaa lounastamaan. Avocado/kvinoa/halloumi-salaatti oli sen verran runsas, että sillä jaksoi pitkälle iltaan asti.

Paluumatkalle kotiin otimme ratikan, mutta sitä ennen emme voineet vastustaa little Brooklyn Cafen kahveja, ja jaoimmepa vielä kuppikakunkin 🙂 Kuppikakku ei kuvassa oikein pääse oikeuksiinsa, mutta oli hyvää ja sen verran makea, että juuri sopiva jaettavaksi. (Fredrikinkatu 19)
Maanantain motivaatiovinkkinä suosittelen teillekin lenkkitreffejä ystävän kanssa, ja jos mahdollista niin yhdistä mukaan vielä terveellinen lounas! Kiva tapa vaihtaa kuulumiset 🙂
Heidi xoxo
Hei, olisi postaustoive : )
Toivoisin ruokapäiväkirjaa mihin olisi lisättynä päivän liikunnat.
Toinen mistä toivoisin postausta olisi valmistautuminen juoksutapahtumaan , lähinnä se edellinen viikko ennen kisaa .
Mukavia kesäpäiviä sinulle t. Ani
Moikka Ani,
Ja kiitos vinkeistä. Postaustoivomuksia otan aina mielelläni vastaan ja itse asiassa juuri nuo molemmat ovatkin olleet tässä työn alla 🙂
Juoksutapahtumaan valmistautumisesta varmasti tulossa postausta jo ensi viikolla, ennen HSR- tapahtumaa, jossa itsekin olen juoksemassa 🙂
Aurinkoisia päiviä myös sinulle 🙂
Terveisin Heidi