Beet the Juice

by | Aug 6, 2013 | Aamupala, Luokittelematon, Mehu, Resepti | 2 comments

Viikko alkoi söpösti pinkillä! Sävy sävyyn aina mehusta kynsiin ja yöpaitaan 🙂 

Tiesitkö, että punajuuri…

• puhdistaa & vahvistaa elimistöä
• elvyttää aineenvaihduntaa
• edistää kuona-aineiden ja myrkkyjen poistoa elimistöstä 
• lievittää kipuja & tulehduksia 
• tehostaa munuaisten, sappirakon & maksan toimintaa
• apua kuukautisvaivojen lievittämiseen
• tehokas apu vaihdevuosiin! 
• vahvistaa naisen elimistöä odotusaikana, jos esim hemoglobiiniarvot ovat alhaiset 

Punajuuri kannattaa mehustaa muiden kasvisten tai hedelmien kanssa, sillä yksinään se on erittäin vahva juoma. Päiväsuositus on vain 200-400ml. 

Aamun mehuun, pienen punajuuren lisäksi, laitoin myös 2 isoa porkkanaa, 3 varsiselleriä ja 2/3 kurkkua. 


2 Comments

  1. José

    Moikka taas! Kysymys; miten paljon mielestäsi ihmisen pitäisi saada magnesiumia vuorokaudessa? Entäs oletko kuullut Regulateista – Regulat pro metabolic esimerkiksi? Onko sinulla kokemusta/mielipiteitä. Olen juonut sitä nyt jonkun aikaa ja mielestäni vaikuttaa kyllä positiivisesti mm. vatsan toimintaan ja myös pirteyteen mutta en tiedä onko vaan huuhaata…?

    Reply
  2. Heidi

    Moikka Jose,

    Kiva kun kayt kommentoimassa 🙂 Itse kaytan Solgarin magnesiumsitraattia ja paivaannos on 400mg ja olen tykannyt paljon.

    Regulat:a en ole itse kayttanyt, mutta paljon positiivista palautetta olen kuullut. Kuulostaa ainakin “taydelliselta”, mutta todelliset vaikutukset nakee itse testaamalla.

    Heidi

    Reply

Submit a Comment

Your email address will not be published.