Perjantai 14.6 on rakkautta taynna… Sen kunniaksi valmistin punaista mansikkaista RakkausSmoothia, joka sisaltaa paljon rakkausruokia; vaniljaa, gojia, macaa, mansikoita, raakakaakaota…

Mitaan muuta ruokaa ei linkiteta niin vahvasti rakkauteen kuin suklaata. Suklaa onkin lemmenruuista ehdottomasti tunnetuin  – sita pidetaan jopa rakkauden korvikkeena.  Suklaan perusraaka-ainetta ovat kaakaohedelmien sisalta loytyvat kaakaopavut, jotka sisaltavat mielihyvan tunnetta aikaansaavaa serotoniinia.  

                                       Punainen RakkausSmoothie
                                                                                      “Red Love Smoothie”

                                                                                              Strawberries
                                                                                                   Banana
                                Smoothie Mix (maca, cacao powder, goji powder, lucuma, psyllium)
                                                                                                   Vanilla
                                                                                             Honey (optional) 
                                                                                         Almond Milk/Water

Serve with some raw/dark chocolate and strawberries. Lindt has a really nice dark chocolate with some sea salt. Nice change for the regular ones.

Friday 14.6 is filled with love… to celebrate that, I made some Red Love Smoothie, which contains all the love foods; strawberries, chocolate powder, maca, gojis, vanilla…


Lots of hugs & love today

Heidi