Eilen perjantaina vietettiin kansainvälistä onnellisuuden päivää. Onnellisuuden päivä on YK:n lanseerama teemapäivä, jolla pyritään keskittämään huomiota onnellisuuden ja hyvinvoinnin tärkeyteen. Mitäpä, jos keskittyisimme onnellisuuteen ja hyvinvointiimme joka päivä?
“Happiness is not something you postpone for the future;
it is something you design for the present.” -Jim Rohn
Tänään onnea oli… Herätä auringon nousuun. Tehdä aamukävely metsäpoluilla ja kerätä kevään ensimmäiset pajunkissat. Ravita kehoa lämmittävällä mustikka/inkivääri-smoothiella Pikku Paratiisissa. Asiakastapaamisen jälkeen istua valmiiseen ruokapöytään ja nauttia miehen valmistamaa ruokaa ja ihan olla vain 🙂
Pienet asiat tekevät elämästä suuren ja omilla valinnoilla voimme vaikuttaa onnellisuuteemme. Onni on tässä ja nyt, ympärillämme- onnellisuus ja hyvinvointi ei ole suoritus.
Onnellista & Hyvinvoivaa päivää- ihan joka päivä!
Heidi xx
Mukava uusi tuttavuus tämä blogisi. Pakko kysyä, että millaisella ohjeella teet banaaniletut, kun ovat niin luohkean näköisiä. Its eolen kokeillut kerran ja epäonnistui aikalailla.
Moikka Mia,
Oi, kuinka kiva kuulla 🙂
Banaaniletuihin laitan 2 kananmunaa, 1 pieni kypsä banaani ja 1 rkl chian siemeniä, jotka ajan blenderissä kuohkeaksi vaahdoksi. Uskoisin, että juuri blenderillä ajo takaa lettujen kuohkeuden 🙂 Chian siemenet eivät ole välttämättömiä. Paista pannulla kookosöljyssä miedolla lämmöllä.
Terveisin Heidi
Kiitos! Taytyy kokeilla heti tanaan, jos saan tuolla ohjeella letut pysymaan kasassa :).
Eipä kestä 🙂 Toivottavasti sait onnistumaan 🙂
Heidi