Voi että, kuinka olenkaan kaivannut ilmajoogaa! Viime kerrasta taitaa olla jo yli puoli vuotta. Joka kerta tunnin jälkeen olo on ihanan energinen ja “venynyt”, ja päätän aloittaa tunnit säännöllisesti- mutta tällä hetkellä on vain hyvin haastavaa löytää aikaa ohjatuille tunneille. Juoksulenkit tai ulkotreenit on paljon helpompi suunnitella omaan päiväohjelmaan, sillä vapaat illat haluan olla kotona perheen kanssa.

Tänään varsinaiset tapaamiset alkavat vasta iltapäivällä ja sopivasti sain mahdollisuuden osallistua Fit-lehden järjestämälle tunnille Esport Bristoliin. Ohjaajana oli Elisa, jonka tunneilla olen käynyt aikaisemminkin. Aamujäykkyydestä huolimatta, on olo nyt ihanan pirteä.

Ennen aikaista aamutuntia join vain ison lasillisen vettä ja joogan jälkeen olikin mukava sopia tulevista työkuvioista aamupalan yhteydessä. Ei hassumpi päivän aloitus- tähän voisi vaikka tottua 😉

Heidi xx