RAIKAS VIHERSMOOTHIE

mennessä | kesä 21, 2016 | Luokittelematon, Resepti, Ruokavalio, Smoothie | 0 Kommenttia

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Tällä hetkellä olen koukussa vihersmooteihin- useimmiten vielä aina siihen samaan. Toisaalta, mitäpä sitä vaihtamaan tuttua ja turvallista 🙂 Paljon antioksidanttirikkaita vihreitä sekä yhtä tai maksimissaan kahta hedelmää. Mango ja ananas tuovat kivasti makeutta eikä muuta makeutusta tarvita. Proteiinilisä pitää huolen, että smoothiella pärjää useimmiten aina lounaaseen asti.

AAMUN VIHERSMOOTHIE

2 Sellerinvartta

n. 10cm pala kurkkua

kourallinen Baby Pinaattia

1/3 Avocadoa

iso pala tuoretta Ananasta

1 tl Viherjauhetta (spirulinaa, chlorellaa, lehtikaalia, ohranorasta)

hieman vajaa mitallinen maustamatonta Heraa

Vettä ohennukseen

Aja kuohkeaksi smoothieksi ja nauti <3

Rigth now I am hooked with green smoothie bowls- and usually its always the same one 🙂 On my bowl right now: 2 celery stalks, approx. 10cm cucumber, 1/3 of avocado, handful of baby spinach, big slice of fresh pineapple, 1 tsp of green powder and 1 scoop of natural protein powder. Relax and enjoy <3 

Heidi xoxo

0 kommenttia

Lähetä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *