by Heidi Tainio | Jan 19, 2016 | hallijuoksu, Intervalli, Intervaltreeni, Juoksu, juoksutreeni, Kestavyystreeni, Luokittelematon, Uncategorized
Jos et oikein saa omissa treeneissäsi itsestäsi kunnolla irti, kannattaa välillä treenata hieman itseäsi paremman treenikaverin kanssa. Ystäväni Laura on kova juoksija ja vaikka usein juoksemmekin yhdessä lähinnä hitaampia pitkiksiä, on välillä mukava sopia...
