by Heidi Tainio | Oct 27, 2019 | Exercise, Wellbeing
Maanantai aamu, olo on kuin jyrän alle jäänyt. Alaselkää särkee ja vatsa on turvonnut kuin neljännnellä kuulla raskaana. Ei yhtään huvittaisi laittaa tiukkaa uimapukua päälle ja mennä uimaan- saati sitten olla uimapuvussa vielä kuvattavana! Ihanaa olla nainen,...
by Heidi Tainio | Oct 23, 2019 | Exercise, Wellbeing
Aivan ihanaa keskiviikkopäivää juuri sinulle sinne ruudun toiselle puolelle! Aurinkoinen päivä ja koko tämä syksy upeine väreineen saa väistämättä hymyn huulille. On ollut ilo tänään(kin) työskennällä ja liikkua lähes koko päivä ulkona. En tosin kaihda...
by Heidi Tainio | Oct 20, 2019 | Exercise, Wellbeing
Muutama viikko sitten sain mielenkiintoisen viestin- mahdollisuuden osallistua Arenan ja Hanna-Maria Seppälän uimakouluun. Olin heti aivan innoissani ja onnekseni sain työjutut järjestettyä niin, että pääsin osallistumaan. Kiva saada uusi harrastus ja...
by Heidi Tainio | Oct 13, 2019 | Exercise, Wellbeing
Kello on 4.50 ja aivan kesken unien havahdun herätyskellon ääneen. Ennen kuin ehdin ajatella yhtään mitään, olen jo noussut sängystä ja puen päälle edellisenä iltana valmiiksi laitettuja lenkkivaatteita. Kymmenen minuuttia myöhemmin, tasan kello viideltä,...
by Heidi Tainio | Oct 7, 2019 | Exercise, Wellbeing
Viime aikoina on ollut paljon juttua syntyvyyden laskusta, ilmastonmuutoksesta ja lasten saamisesta. Nyt viimeisempänä luin Hannan postauksen “joutuuko lasten myötä luopumaan omasta elämästä”- se inspiroi kirjoittamaan myös omista...
