Hyvää huomenta! Startataan uusi viikko käyntiin vihersmoothiella. Lasissa tänään lehtikaalia, selleriä, kurkkua, tuoretta ananasta, sitruunaa, viherjauhetta ja vettä. Olisin laittanut vielä avocadoa, mutta se oli, ihmeellistä kyllä, loppunut! Ananas tuo smoothieen ihanan makeuden ja siksi se sopii erinomaisesti vasta vihersmootheihin tutustuville.

“Syö” vihersmoothie päivässä, jos haluat saada mm…

<3 Upean ihon ja hiukset

<3 Vahvat luut ja hampaat (esimerkiksi lehtikaali on erinomainen kalsiumin lähde!)

<3 Lisää energiaa päivääsi ja parantaa mm. keskittymiskykyäsi

<3 Varmistaa riittävän päivittäisen vitamiinien, mineraalien ja kuitujen saannin

<3 Pitää vernesokerin tasaisena ja ennaltaehkäistä mielitekoja

Seuraa Instagramissa @heidionthego

Heidi xx