Mango jatkaa voittokulkuaan smootheissani yhä edelleen, mutta vaihtelu virkistää. Mieli teki jotakin kirpeän makeaa ja pöydällä olevat hieman jo ylikypsät päärynät odottivat sopivasti syöjäänsä. Inkivääristä taas sain kaipaamaani kirpeyttä. Päärynä + inkivääri osoittautuikin oikein toimivaksi pariksi. Tuoreen inkiväärin lisäksi lorautin joukkoon vielä hieman Ginger Peoplen luomu inkiväärimehua. Huh, tulikin kunnolla kirpeä, jota makea päärynä kuitenkin sopivasti pehmensi. Mitä kypsempi hedelmä, sitä makeammalta se myös maistuu. Ylikypsiä hedelmiä ei siis kannata heittää pois, vaan käyttää esimerkiksi juuri smootheissa.
SPICE UP YOUR LIFE! SMOOTHIE
serves 1-2 (maidoton & gluteeniton)
1 Päärynä
1 Omena
Iso kourallinen Baby Pinaattia
1/2 Avocado
reilu rkl Heraa (omassani Foodinin maustamatonta)
pala tuoretta Inkivääriä
1 rkl Ginger People:n luomu Inkiväärimehua
+ Vettä
Blendaa ainekset keskenään. Käytän mahdollisuuksien mukaan aina luomu hedelmiä ja kasviksia- silloin käytän niitä smootheissa useimmiten kuorineen. Laita alkuun pieni pala inkivääriä ja lisää tarvittaessa- riippuen kuinka spicya smoothiesta haluat.
21.-23.10 järjestetään Messukeskuksessa I Love Me- messut ja minulla on ilo arpoa teidän lukijoiden kesken 2 lippua messuille! Voittajat saavat myös pienen Ginger People:n ylläripaketin! Kerro kommenettiboksiin, lauantaihin 15.10 mennessä, mikä tekee SINUT iloiseksi juuri nyt, ja olet arvonnassa mukana.
P.S. Käy osallistumassa lippujen arvontaan myös Instagramissani @heidionthego ja tuplaat mahdollisuutesi!
Heidi xoxo
Työmatkapyöräily syyssäässä, pirtsakka keli ja nouseva aamuaurinko 🙂
Minut tekee onnelliseksi juuri nyt kaunis ruska ja esim. sen tuomat instagramkuvat ja hymyt.
Juuri nyt minut tekee onnelliseksi se että mä meen Tampereelle lauantaina äidin ja mun siskojen kanssa. Me asumme eri paikoilla ja siksi on niin kiva että kaikki tavataan lauantaina.
Mut tekee juuri nyt onnelliseksi se, että vaikka nyt onkin erittäin kiireistä, olen saanut joka ilta järjestettyä itselleni omaa aikaa jolloin on mahdollista rauhoittua ja vetää kunnolla henkeä.
Ihana puolisoni ja touhukas lapsemme. 🙂
Se, että saan arkiaamuna köllötellä kahden pehmeän ja lämpöisen pikkupojan keskellä, viikonloppuisin joukossa yksi isompikin 🙂
Pääsen taas treeneihin tänä iltana 🙂 Aloitin uuden harrastuksen alkukesästä ja on kyllä vienyt mennessään 🙂 Harrastus on antanut uutta motivaatiota ja uskoa omaan itseensä, myös kehittymistä on tapahtunut aikas lailla lyhyessä ajassa. Uskalsin jopa juosta elämäni ensimmäisen 10 km Helsinki Midnight Runissa (kaatosateessa vielä) nyt syyskuussa 🙂
Viikonloppu ja kiireetön päivä. Kerrankin on sellainen päivä että ei ole mitään suunniteltua ohjelmaa ja saa vain olla kotona ♡
Minut tekee iloiseksi se että syksy ei ole ollut sateinen ja on ollut mukava ulkoilla:)
Just tällä hetkellä mut tekee iloiseksi syksyn ihanat värit ulkona, herkulliset aamupalat ja läheisten seura <3
Minut tekee iloiseksi se, että joulu on jo niin lähellä! 🙂
Olen aina tykännyt syksystä ja tänä syksynä olen tullut hyvin iloiseksi siitä miten hyvää keliä on ollut ulkoilla, kun ei ole juurikaan satanut! 🙂
Iloitsen juuri nyt siitä, että saan tehdä käsilläni töitä ystävien kanssa hyvässä seurassa ja työpäivän jälkeen lähdemme mieheni kanssa lyhyelle juoksulenkille raikkaaseen syyssäähän!:)
Minut tekee just nyt iloiseksi kirpsakka syyssää ja se, että olen kiireisestä opiskeluarjesta huolimatta ollut positiivisin mielin ja elämä tuntuu kivalta! 🙂
Minut tekee iloiseksi juuri nyt se, että kirjoitin tänään kandidaatin tutkielmaani, ja mielestäni kirjoitin pohdintaosuuteen hyviä oivalluksia.
Kuppi hyvää kahvia ja pala tummaa suklaata.
Lähden ystävän kanssa lenkille. Hyvää seuraa, ihana ilma ja reipas lenkki.
Uusi ihanan pehmeä ja lämpöinen viltti, johon olen juuri nyt kietoutunut sohvalla 🙂
Minut tekee juuri nyt onnelliseksi mahdollisuus opiskella unelmieni ammattiin ja se, että kaikki tuntuu olevan vielä edessäpäin 🙂
Perhe 🙂
Oma perhe
Aurinkoiset syyspäivät
Vapaa-aika ja syksyn ruska!
Hei Heidi,
Erityisen onnellinen olen ystäväni puolesta, jonka elämä koettelee hänet jatkuvasti (ainakin siltä tuntuu) mutta jollain kummalla tavalla on taas päässyt jaloilleen. Lisäksi sama ystävä sai juuri uuden työpaikan ja tästä olen tietenkin myös onnellinen. Hänen kanssa menisin messuille.
Erityisen iloinen olen nyt perheestä. Äitini kuolema reilu kuukausi sitten satuttaa, mutta onneksi on mies ja lapset 🙂
Niinkin yksinkertainen asia kuin juoksu tekee minut juuri nyt iloiseksi ja onnelliseksi 🙂
Minut tekee onnelliseksi liikunnan riemu ja ihanat ystävät 🙂
Viikonloppu saa levätä
Olen nähnyt kaveria tänään ja saanut olla toiselle lemmikinhoito apu. 🙂
Ihana pieni koti yhdessä mieheni kanssa, maanantainen lomalta paluu töihin ja huomenna odottava herkkupäivällinen!
Just nyt ilostuttaa itse tehty herkullinen kulhollinen kuohkeaa ja minttuista vihersmoothieta 🙂
Kävin saunassa rentoutumassa, ihana hetki itselleni, nautin todella.
Eniten tällä hetkellä ilostuttaa viilentyvä syyssää – aika kaivaa esiin ihanat paksut neuleet ja huivit 🙂
Uusi työpaikka 🙂
Iloiseksi tekee rankan työviikon jälkeen ihanam rauhallinen viikonloppu liikunnan, hyvän ruoan ja kavereiden kanssa ?
Tosi iloiseksi juuri tänään tekee hyvin nukutut yöunet, joiden ansiosta mieli tuntuu kirkkaalta ja olo ihan uudestisyntyneeltä.
Minut iloiseksi tekee pienet asiat, kuten hymy tuntemattomalta tai keppihevosilla leikkivien lasten nauru lähimetsässä. Lähiaikoina olen myös nauttinut erityisen paljon syksyisistä ulkotreeneistä 🙂
Takkatuli ja villasukat.
Onnelliseksi saa aurinkoiset päivät ja se että mulla on tällä hetkellä vapaus touhuta päivät pienten poikieni kanssa kotona ihan mitä halutaan (eikä tarvitse istua konttorissa papereita pyörittämässä). ?