by Heidi Tainio | Dec 1, 2018 | Exercise, Wellbeing
Viikko alkoi spinning-tunnilla, kun sain kunnian olla mukana myös Team Rynkebyn hyväntekeväisyys spinningissä, ja sen kautta kantamassa omaa korttani kekoon tässä upeassa “pyöräillen Pariisiin pienten puolesta” hyväntekeväisyysprojektissa. Erittäin...
by Heidi Tainio | Apr 6, 2018 | Exercise
Näihin tunnelmiin oli mukava päättää hiihtokausi. Aivan mielettömän upea keli, pikku pakkanen ja aurinko, helli keskiviikkoisella aamulenkillä. Suksikin luisti. Jäällä hiihtäessä tuntui kuin olisin ollut vähintäänkin Lapissa. Kirjaimellisesti nautiskelin...
by Heidi Tainio | Apr 4, 2018 | Exercise, Food
Vielä ei tarvitse laittaa suksia naulaan, vaikka eilen Oittaalle ajaessa mietinkin, että olisikohan tässä tämän kauden viimeinen hiihtolenkki. Hiihtäessä aurinko paistoi niin lämmittävästi, että teki mieli ottaa melkein takki päältä! Yöpakkasten ansiosta baanat...
by Heidi Tainio | Apr 2, 2018 | Exercise, Wellbeing
PÄÄSIÄISEN PARHAAT <3 Pitkäperjantain ex-tempore juoksulenkki Seurasaareen. 400 metrin kauppareissu venähti huomaamatta kahdeksaan kilometriin. Fiilislenkkeilijänä, kun löysinkin itseni kaupan sijaan Seurasaaresta. Pieni kiertotie kauppaan, mutta ilma...
by Heidi Tainio | Mar 16, 2018 | Exercise
Hieman näytti hiihtokauden jatkuminen vielä alkuviikosta heikolta, mutta mikäs se sieltä lähes kirkkaalta taivaalta paistaakaan- aurinko! Maanantaisen vesisade hiihtolenkin jälkeen olin nimittäin jo valmis viemään sukset vintille ja vaihtamaan monot...
