by Heidi Tainio | Sep 19, 2021 | Run, Wellbeing
Jokaisessa vuodenajassa on oma fiiliksensä- keväällä luonto heräilee talviunilta, kesällä saamme nauttia lämmöstä ja runsaudesta. Näin syksyllä taas saa fiilistellä kauniista ruskan väreistä ja tunnelmallisista illoista. Talvesta toivon lumista, sellaista kuin...
by Heidi Tainio | Sep 15, 2019 | Exercise, Luokittelematon
*Olen Suunto Ambassador, kaupallinen yhteistyö Viime keväänä sain innostettua kuulatuntilaisistani kasaan viiden innokkaan naisen “juoksutiimin”. Yhdessä lähdimme harjoittelemaan kohti Helsinki City Runia ja kevään ajan kävimme joka...
by Heidi Tainio | Apr 14, 2019 | Exercise
Tasan viisi viikkoa vuoden ensimmäiseen juoksutapahtumaani, Helsinki City Runille. Innolla odotan, sillä viimeisestä puoli maratonistani on kulunut jo kaksi vuotta. Huh, taas saan todeta, kuinka aika menee nopeasti. Kevät ja tuleva Aostanlaakson...
by Heidi Tainio | Jun 3, 2018 | Exercise
Viime sunnuntaina juostiin jo 35:s Naisten Kymppi! Muistelin, että olen osallistunut tapahtumaan ensimmäistä kertaa joskus vuosia vuosia sitten, jolloin olin äidin juoksumatkalla mukana. Olikohan tapahtuma silloin Ikaalisissa? Vai muistelenkohan aivan väärin?...
by Heidi Tainio | May 20, 2018 | Exercise
Se on sitten Helsinki City Run, vuoden ensimmäinen juoksutapahtuma takana. Intopiukeana täällä jo aamuvirkkuna odottelin malttamattomana kisapaikalle lähtöä ja starttia. Onneksi puolikkaan startti oli tänä vuonna jo aamupäivästä. Tykkään juosta aamulla, ja...