by Heidi Tainio | Sep 21, 2015 | Hyvinvointi, Lifestyle, Luokittelematon, Motivaatio, optimaalinen hyvinvointi, Ruokavalio
Maanantai, päivä viikonlopun jälkeen, jolloin moni päättää aloittavansa taas terveellisemmät elämäntavat. Ruokavalio uusiksi, yltiöpäistä liikuntaa, sääntöjä ja kieltoja. Tiukat säännöt kestävät useimmiten hyvin sinne keskiviikolle-torstaille asti, mutta...
