On the go | Heidi Tainio
  • Koti
  • Palvelut
    • Personal Training
    • Ryhmätunnit
    • Yritysvalmennukset
    • TWOgether Training
  • Kokonaisvaltainen hyvinvointi
  • Kokemuksia
  • Blogi
  • Yhteys
Select Page
Tehosta venyttelyä TRX-naruilla!

Tehosta venyttelyä TRX-naruilla!

by Heidi Tainio | Feb 21, 2016 | Hyvinvointi, Kehonhuolto, Luokittelematon, Treeni, TRX, Uncategorized, venyttely

Treenin jälkeen olisi hyvä muistaa myös venytellä tai pitää ainakin erikseen kehonhuoltopäiviä. Suosin venyttelyssä dynaamisia liikkeitä ja usein yhdistelen muutamaa liikettä samanaikaisesti. New York Timesissa oli vasta hyvä juttu venyttelystä- samantyylisiä...

© Fit & Feel Good Oy

Tietosuojaseloste