by Heidi Tainio | Feb 21, 2016 | Hyvinvointi, Kehonhuolto, Luokittelematon, Treeni, TRX, Uncategorized, venyttely
Treenin jälkeen olisi hyvä muistaa myös venytellä tai pitää ainakin erikseen kehonhuoltopäiviä. Suosin venyttelyssä dynaamisia liikkeitä ja usein yhdistelen muutamaa liikettä samanaikaisesti. New York Timesissa oli vasta hyvä juttu venyttelystä- samantyylisiä...
