by Heidi Tainio | Dec 31, 2012 | Juoksua, Luokittelematon, Nyc
Reilun viikon juoksutauko on ohi, ja kavin tanaan vuoden viimeisella lenkilla. Juoksu kulki yllattavan hyvin, vaikka vauhti ei paata huimannutkaan. Nautin enemmankin aurinkoisesta ilmasta, nyt kun tuulikin on laantunut. Taalla on ollut tosi kylmaa joulusta asti, ja...
by Heidi Tainio | Dec 31, 2012 | Luokittelematon, Resepteja, Smoothie
Ja smoothia sen kun pukkaa! Useimmiten mulla tulee juotua naita aamuisin, treenin jalkeen tai iltapaivisin valipalana. Useimmiten menee smoothie/paiva, eli aikamoinen arsenaali on erilaisia versioita kertynyt! Harvoin tulee tehtya ihan taysin samanlaista smoothieta,...
by Heidi Tainio | Dec 30, 2012 | Detox, Luokittelematon
Ajattelin tassa pari paivaa ennen Uutta Vuotta kirjoittaa vahan Detoxista, jos joku haluaa valmistautua ennen tammikuuta! Niin kuin jo aikaisemmin kirjoitin, niin se ei tule olemaan vesi/mehukuuri, vaan syon kunnolla terveellista prosessoimatonta ruokaa. Mutta mita...
by Heidi Tainio | Dec 29, 2012 | Luokittelematon, Nyc, Ravintolat
Saannollisen epasaannollisesti testaamme eri kasvisruoka ravintoloita IIN ystavieni kanssa! Reilu kuukausi sitten testasimme Vegaani/Raaka ruoka-ravintola Caravan of Dreams, joka sijaitsee East Villagessa. Ravintola on ihanan tunnelmallinen; kirkkaita vareja...
by Heidi Tainio | Dec 28, 2012 | Detox, Luokittelematon
Viime postauksessa kirjoittelinkin jo Uuden Vuoden lupauksista, mutta nyt ajattelin kirjoittaa vahan tavoitteista! Tavoite on sanana parempi valinta kuin lupaus… koska lupauksilla on, ikava kylla, tapana rikkoontua. Tehdaan liian radikaaleja lupauksia, jotka...