No voihan harmi, olipa todella ikävä uutinen; Organic Avenue- raakaruokakaupat ovat sulkeneet ovensa New Yorkissa 🙁 Yksi suosikkipaikoistani, jossa kävin siellä asuessamme hyvinkin usein. Sieltä nappasin mukaan erilaisia mehuja, smootheja, shotteja, salaatteja,...
Eilisellä juoksulenkillä tajusin kuinka olenkaan kaivannut tavoitteellisempaa harjoittelua ja varsinkin erilaisia juoksutapahtumia. Tämän vuoden tapahtumat, kun voin laskea yhden käden sormilla- itse asiassa niitä on tasan kolme; Naisten kymppi toukokuussa,...
Nimittäin aika ilmoittautua NYC 2014 maratonille. Enää neljä päivää aikaa hyväksyä NYRR:n kautta saamani/ansaitsemani paikka maratonille. Jalan kunnosta ei ole vielä tietoa, mutta päätös oli tehtävä. Niinpä lumisena lauantai aamuna, aamupuuron äärellä, klikkasin...
Tässä tunnelmallisessa ravintolassa on vietetty niin ihania lounaita, syntymäpäiviä, koulutapaamisia kuin illallisiakin. Viime Nycin reissulla tapasin siellä illallisen merkeissä suomalaisen ystäväni Katariinan, ja muutamaa päivää...
@ Le Pain QuotidienSuosikki aamupalapaikkani jo Amsterdamista. Täältä löytyy aamupalaa/lounasta varmasti joka makuun. Aina munakkaista ja croissanteista raaka chiapuddingiin. Omalle lautaselle tilasin; Chai turmeric, kaneli, soijamaito latten, kookosjugurttia raaka...
Jos ei täältä löydy tossuja, niin ei mistään! Ja mikä parasta, niin PALJON halvemmalla 🙂 Nämä onnekkaat Niket päätyivät omaan ostoskoriini. Kevyt racertossu, joilla vedetään intervalleja- sitten joskus 🙂 Taidan kuitenkin laittaa nämä jalkaan jo sunnuntaina, ja...
... Miljoona juoksijaa ja yksi kävelijä! Nyt täytyy myöntää, että koville ottaa katsella sunnuntain maratoniin valmistautuvia juoksijoita. Ihan huikeat energiat jo Central Parkissa- pieni vesisadekaan ei haittaa. Niin mun all time- suosikki puisto. Ensi vuotta...
Päivä saa parhaan alun "the greens" vihermehulla Mangiassa, 57th Street & 6th Avenue. Lehtikaalia, selleriä, pinaattia, sitruunaa, inkivääriä ja omenaa. Nycissä on superhelppoa syödä terveellisesti, mutta ikävä kyllä, terveellinen ruoka on täälläkin huomattavasti...
Eilen piipahdettiin, heti Nyciin saavuttua, pienellä kävelyllä. Yli kahdeksan tunnin lennon jälkeen paikat huutavat armoa ja pientä liikuntaa. Ja vettä, sitä on hyvä juoda jo lennon aikana, mutta varsinkin sen jälkeen. Vedenjuonnin tärkeyttä ei vain voi korostaa...
Päivä alkaa parhaiten aamupalalla. Olen aina ollut aamupala-ihminen. Heti ensimmäisenä kun herään juon ison lasin sitruunavettä, otan sinkki- ja D-vitamiinit ja syön aamupalan. Aamupalat vaihtelevat aina smoothiesta/mehusta raakapuuroon/ chiapuddingiin tai ihan...
Heti aamusta hyviä uutisia. Voiko päivä paremmin alkaa! Luulin, että Nyc Maraton paikka oli mennyttä.... Mutta yön aikana olin saanut sähköpostia NYRR:ltä... " Once you cancel- you should expect to recieve A GUARANTEED ENTRY into the 2014 ING NYC MARATHON!" Paras...
En tiedä onko se syksy ja lähestyvä talvi, vai mikä, mutta kaipuu maailmalle on kova. Koti täällä Suomessa on vihdoin saatu toimivaksi ja omannäköiseksi, ja arki pyörii, mutta jotenkin toinen jalka on vieläkin oven raossa odottamassa seuraavaa liikettä... Osaakohan...
Eilen sain meilia NYRR:lta (New York Road Runners), jossa kehotettiin rekisteroitymaan Nyc maratonille viimeistaan taman kuukauden lopulla. Mulla on guaranteed entry tana vuonna, koska viime vuonna osallistuin 9+1 ohjelmaan (9 kilpailua + 1 vapaaehtoistyo), eli...
Vuosien varrella olen tottunut juoksemaan maisemissa kuin maisemissa. Juoksen niin kaupunkien asfalttiviidakossa kuin metsan hiljaisuudessa. Yksinkertaisesti vain nautin juoksemisesta. Lenkkarit on helppo vetaa jalkaan missa pain maailmaa hyvansa. Se ei vaadi aikaa...
Ihan alkuun haluan toivottaa kaikille oikein ihanaa Ystavanpaivaa! Pitakaa huolta rakkaimmistanne! Mun ystavanpaiva alkoi aamulenkilla... viimeista kertaa naissa ihanissa maisemissa, ainakin talta eraa! Ilma oli yllattavan lammin, ja viimeisetkin lumet ovat jo...
Toivomuksia on sadellut Nyc fiiliskuvista... Kannykka on ollut kovassa kaytossa, ja yllattavan hyvia kuvia tallakin olen saanut! Muuton ohessa olen ehtinyt tekemaan ylattavan paljon kivojakin juttuja! Mutta tassa nyt innokkaille vahan lisaa matkakuumetta! ;)Tassa...
Ei nyt mikaan hirmumyrsky, mutta kyllahan sita lunta aika lailla satoi... Starbucks is always open :)Not a huge storm, but quite a lot snow...
Myrsky on jalleen vallannut New Yorkin! Parin vuoden aikana on koettu jo hurrikaani ja tornado... ja nyt lumimyrsky, jonka odotetaan olevan New Yorkin historian top 5:ssa! Eli kaupunki on taydessa valmiudessa... Yli 3000 lentoa peruttu, 2100 kuorma-autoa suolaamassa...
Nyt kun jaakaapissa on vain valo eika ruuanlaittovalineitakaan ole kuin muoviset kertakayttolautaset, niin ravintolassa tulee syotya normaalia useammin! Ei hataa, silla New Yorkissa terveystietoinenkin loytaa helposti terveellisia, mutta NIIN hyvia ruokapaikkoja....
Jet lag pitaa mua tiukasti otteessaan, enka meinaa millaan paasta "normaali" rytmiin! Alussa jo luulin, etta helpolla paastiin, mutta ei... Sisainen kello herattaa jo ennen aamu viitta, ja aamupaivalla vasymys iskee kuin salama kirkkaalta taivaalta! 5-6:n tunnin...