by Heidi Tainio | Oct 12, 2017 | Beauty, Wellbeing
Eilen vietettiin Whamisan, Etelä-korealaisen kosmetiikkasarjan, kauneusaamua. Pitkästä aikaa ehdin itsekin mukaan bloggareille järjestettyyn tapahtumaan. Nämä, kun ovat aina yhtä mukavia ja inspiroivia- samalla saa mahdollisuuden tutustua uusiin tuotteisiin,...
by Heidi Tainio | Oct 10, 2017 | Exercise
Vapaapäivättömän viime viikon jälkeen oli mukava aloittaa työpäivä rennosti kotoa käsin. Yökkärissä naputtelin asiakkaiden treeniohjelmia, sovin tapaamisia ja suunnittelin yhteistyöjuttuja. Syksyisin kaipaan myös uusia tuulia, haasteita ja koulutuksia, ja...
by Heidi Tainio | Oct 8, 2017 | Travel
Vastakohtia, se tuli oikeastaan heti ensimmäiseksi mieleeni Islantiin laskeutuessani- karulla tavalla mielettömän kaunis. Laavakiveä, sammalta, silmin kantamattomiin puutonta “metsää”, vuoret, serpentiinitiet, kuumat lähteet, meri jne. Perjantaista...
by Heidi Tainio | Oct 6, 2017 | Exercise
Viime viikkoina tuntuu kuin olisin ollut enemmän Nuuksion metsissä kuin täällä Helsingissä. Kerran pari viikossa teen töitä paikallisella hevostallilla, mutta sen lisäksi ovat myös muutamat työprojektit vieneet metsän siimekseen. Olenkin iloinen ja...
by Heidi Tainio | Oct 3, 2017 | Exercise
Niin ihanaa aikaa kuin kirpeän rapsakat syysaamut- ja illat väriloistoineen ovatkaan, olen huomannut, että syksy on tuonut monelle myös pientä “kaamosmasennusta” tai ainakin motivaation notkahdusta. Mietin eilen voiko syynä olla melkoisen kylmä ja...
