POLKUJUOKSUA & PYHIINVAELLUSTA

POLKUJUOKSUA & PYHIINVAELLUSTA

    Lauantaiaamu. Juon kahvia ja luen edellisenä päivänä postilaatikkoon tipahtanutta Kirkko & Kaupunki- lehteä. Heti ensimmäisillä sivuilla on juttu pyhiinvaelluksista. Mielenkiintoni herää, sillä olen jo pitkään haaveillut Ranskan rajalta Pohjois-...
JUOKSIJAN LONKKAVAIVA & KUUNTELEMISEN MERKITYS

JUOKSIJAN LONKKAVAIVA & KUUNTELEMISEN MERKITYS

    Kuuntele, kannusta, kehu ja kiitä. Pieniä tekoja joilla voi toiselle olla todella isot positiiviset vaikutukset. Koskaan ei voi tietää, mitä ihminen  juuri sillä hetkellä käy elämässään läpi. Ihmiselle on tärkeää tulla kuulluksi ja ymmärretyksi, saada...
HEIPPA TALVI, TERVETULOA KEVÄT – POLKUJUOKSUWORKSHOP

SYKSYN SUOSIKIT & MIELEN HYVINVOINTI

    Kaunis ruska ja mukavat syyspäivät ovat hellineet ulkoilijaa. Eivätkä ole ajoittaiset sateet ja tuulet haitanneet, oikeilla varusteilla ulkoilu sujuu erinomaisesti. Tänään säätiedote lupasi vesisadetta, mutta saimmekin ohjata energisen Twogether Training...