Mikä superyllätys oli saada IIN- perustaja Joshua Rosenthal tänne Suomeen ja Helsinkiin! Ihan huippua oli myös tavata muita suomalaisia Health Coacheja ja jakaa ajatuksia hyvinvoinnista. Suomessa on jo 60 IIN:sta valmistunutta Health Coachia- täältä tullaan hyvinvoiva Suomi! 

Mukana oli muutama jo ennestään tuttu, mutta oli kiva tavata myös muutama blogin lukija, jotka kertoivat innostuneensa koulusta juuri blogini kautta 🙂 Ihanaa saada palautetta lukijoilta ja inspiroida ihmisiä pitämään huolta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Hyvinvointi ei ole ainoastaan ruokavalio ja treeni, vaan yhtä tarkeänä osana kulkevat myös ihmissuhteet ja henkisyys (en tarkoita tällä uskontoa). Nämä yhdessä vaikuttavat siihen, kuinka hyvin voimme. Esimerkiksi stressaantuneena ihminen saattaa helpommin sortua sokerisiin herkkuihin, joka taas johtaa väsymykseen, mielialan heittelyyn ja kierre on valmis.

Joshua

Kiitos Nitalle 🙂 




               Only YOU are responsible of your own health & happiness

Lisää Health Coachingista voit lukea tästä. Mukavaa keskiviikkoa 🙂