Ruokavalio ja luusto! Mita tulee ensimmaisena mieleen? No kalsium tietenkin... niin ja maito... mutta tiesitko, etta tutkimusten mukaan ne, jotka juovat 2lasia maitoa/paiva tai enemman, tuplaavat lonkkamurtumariskin verrattuna niihin, jotka juovat vain 1 lasin...

read more